hayatanblog’s diary

セックスライフ改善

筋トレでEDになる!

こんにちは!

性トレラボの隼人です。

 

「筋トレでEDになる」信じがたいことですよね

 

どういう事かというと、

 

筋トレをやり過ぎると血管が硬くなってしまい

硬くなった血管を血液が上手に流れなくなり

その結果、ペニス に血液が流れにくくなりEDに繋がってしまうということ

 

体に良いとされる筋トレもやり過ぎは毒というわけです

 

何でもそうですが、やり過ぎには十分に気をつけましょう

筋トレしても勃たなきゃ意味なし⑴

こんにちは!

性トレラボの隼人です。

 

「勃たなきゃ意味がない!」

女性にモテたい理由って何ですか!?

 

多くの人が気に入った女性を最終的にベッドに持ち込むことですよね

筋トレしてカッコいい体を手にしも、高価な服を身につけても

勃たなきゃそれは叶わないし、女性としてもがっかりでしよね。

SEXしなくても愛があれば大丈夫なんて言う女性いるでしょうか?

若い女性では聞いたことがないです。

 

EDを治すには様々な要因があるのですが

今回はその中の「血液」について簡単に説明します

 

そもそも勃起はペニス に大量の血液が流れ込むことで起こります

そこで、勃起に必要なのは第一に”血管力”

動脈硬化と血液量、血液の質について話します

 

血管=血液、酸素、栄養、ホルモンを通すパイプ

これが硬くなるとどうなると思います?

 

そう人間の体はまっすくではないので血液が通りにくくなってしまう

普段からスナック菓子、コンビニ飯などの偏って食事は動脈硬化を加速させます

また加齢は酸化で血管が硬くしてしまう、これはある意味誰しもに起こることだが

生活習慣病は若年層の血管を傷つけ、早期にEDを引き起こしてしまうのです。

もっとも食生活の乱れは血液を詰まらせて、血液の流れを止めてしまいます。

 

次に、、、、

 

ドロドロの血液よりサラサラが大事なのは誰でもわかりますよね?

マクロビとか野菜食とか、ダイエット中心の食生活がブームになってましたが

これでは血管力は良くなりません!むしろ悪くなります!!

 

確かに血液はサラサラにはなりますが

いくらサラサラでも血管を通る血がジョウロのように

ちょろちょろと流れていたのではペニス に少量の血液しか流れません。

”血液の量が大切”になるのです。

 

 

女性にモテるために最終戦しなきゃいけないのは、”血管力”

「柔軟な血管」「サラサラな血液」「血液量」が必要!!

 

 

 

 

モテるにはホルモンが大切!モテ期は40代から

こんにちは!性トレラボの隼人です

 

今回は男性ホルモンにまつわる不思議な体験談を話します

 

エロ本の後ろの方にモテる為のホルモン香水って目にしましたよね

若い頃は「絶対こんな香水でモテるわけがない」と思っていました

実際に研究でも実証されているわけではないのですが

あながち間違っていないなという体験をお話します。

 

ちょっと反感を喰らいそうですが、僕は割とモテていたタイプの人間でした

今でも10歳は若く見える、年齢不詳と良く言われます。

 

そんな僕も30歳を迎え仕事オンリーの生活で身なりも気にせず

食生活は乱れ、体型も引き締まった体から中年太りが始まっていました

30歳〜36歳までブクブクと太り、すっかりおじさんになっていた僕は

女性に声をかけられる、好意を持たれる事は全くなくなり

20代の頃、あんなにモテてたのは一体なんだったんだと思うレベルで

女性とは無縁の生活を送っていました。

 

これじゃいけないと36歳の頃、筋トレを開始

80キロあった体重を半年で65キロに戻すことに成功

それと同時期に女性から声をかけられるようになりました

正確には誘われるわけではなく、プライベートな事を話すきっかけが

増えました。そして15歳下の女性と付き合う事が出来ました

今までがなんだったんだろう?と思うくらいの変化でした

 

また40歳を越えた頃、EDの勉強を兼ねて1年間摂取しホルモン注射

の影響なのか、若い女性から興味を持たれる機会が格段と増えました

この時ですかね、「あ、これはテストステロンが増えたからだ」と

確認的になったのは。

そこには顔の表情、姿勢、発言などすべてがポジティブになっていた

自分の姿が魅力を放っていたのが良くわかりました。

それからは筋トレを習慣化し、食生活を改善し30代の頃とは

全く違った生活を送っています。

 

ある研究で年老いたネズミに男性ホルモン(テストステロン)を

注射したところ、数匹のメスが群がったという成果が出ています

 

皆さんも筋トレ、食生活を改善し男性ホルモンを増やす生活をしてみましょう!

 

※ホルモン注射(テストステロン)は確かに良いものでした

 リスクは自分の体でホルモンを作れなくなってしまう

 それによって精子を作る機能が低下、無精子になる可能性があります

 やるのであれば量、時期を医師と相談し行って下さい!

 

それでは今回はご覧頂き誠にありがとうございました!

良い性ライフを!!

夜中におしっこに起きる人にはEDの関係がある!?

 

こんにちは!性トレラボの隼人です

今日はEDと頻尿の関係について話していきます!

 

一見関係のなさそうな頻尿とEDですが

男性ホルモン(テストステロン)が大きく関係しているんです!

 

この記事を読んで頂いているという事は

これまでに1度や二度、夜中におしっこがしたくなって

目が覚めてしまう経験がきっとあるのではないでしょうか?

 

性欲や造血、骨格形成にも重要な男性ホルモン(テストステロン)

このテストステロンが減少すると尿を濃縮するホルモンが減少

また膀胱の柔軟性がなくなり貯蓄する事ができなくなってしまうので

尿意を感じて目が覚めてしまうのです

夜中にトイレに起きる人、テストステロンの低下かもしれませんよ!

 

その他、糖尿病の人は血糖値が利尿作用が働く

また高血圧の人も膀胱が硬くなって尿を貯められないので頻尿になりやすい

 

このテストステロンこそが男性の性欲や男性らしさを

 

男らしく腕を組んでみたりするだけでも簡単にテストステロンが

分泌されるので試してみて下さい

 

今回もご覧頂き誠にありがとうございます!

皆さんの性生活がより良いものになりますよう

僕も努力を重ね、情報を発信できればと思っております

EDに効く!?話題のテストステロン注射ってどうなの?

こんにちは!

性トレでED改善をサポートする隼人です

 

今回は「話題のテストステロン注射ってどうなの!?」についてです

僕自身が捨て身で体験したことを基に話します

 

以前、EDに効くと情報を入手し

1回1万円のテストステロン注射に2〜3週間におきに1年間通いました

かなり高い出費でしたが何とかなるのでは?と通いました

結果から言うと、筋肉量は多少増えたがEDは全く改善しなかったです

もの凄くショックでしたね。

 

 

また、リスクとしては無精子になってしまう事です

男性ホルモンは95%が睾丸で作られるのですが

外部から男性ホルモン(テストステロン)を注入する事で

男性ホルモンが十分に体内にあると判断し睾丸が自ら作る事をストップ

その結果、睾丸が縮小し機能を失い精子が作られなくなる仕組みです

子作りを考えている方はよく考えてから行って下さい。

3ヵ月以上打ち続けるのは精子がなくなる可能性があるようです。

やるのであれば3ヵ月で一度、様子を見た方が良いと思います

僕自身、睾丸がとても小さくなり、射精しても精子の量が驚くほど現象しました

場合によって無精子が回復しないと医師から聞きすぐに治療をやめました

子作りが終わった方には有効なものかもしれません

 

EDには「男性ホルモン(テストステロン)」「筋肉増量」が確かに有効

しかしテストステロン注射ではEDが改善しなかったです。

もう少し詳しく状況を説明しますと

運動をすれば筋肉が付きやすくなった、集中力が上がる、活力が出る、この3点でした

性欲が高まりは、僕は感じなかったです

筋肉量を増やしたいという方にオススメかもしれません。

実体験としては筋トレしてプロテイン飲む方が筋肉増加は早いです

 

以上、テストステロン注射の実体験でした

次回はED改善方法について話していきたいと思います

 

ご覧頂きありがとうございました!

 

 

ED改善ラボ はじめます!

ED改善!!ブログ

 

性ある生活を一緒に解決していきましょう!

 

こんにちは高橋と申します

普段はサラリーマンをしている44歳です

 

僕自身、30代よりEDに苦しみ色々な書物を読み漁ったり

テストステロン注射や肉体改造し、食事の改善等

数多くの経験を積んできました

少しでも皆さんの力になれたらと思いブログを始めました

 

まず残念な事を先に申し上げますと

EDは加齢によるものがほとんどで、いずれ誰しもに起こりうる事です

加齢による血管の酸化(老化)、男性ホルモンの低下です

血管・血液が大きく関わっています。

シワと同じで年を重ねれば進行するものです

 

また最近は僕と同様に

30代からEDになる人が10年前の2倍になっているという

事実もあるんです。これは老化とは別に、生活習慣が原因で起こっています。

 

今の30代、40代、50代は10年前に比べて10歳若い!と言われますが

その反面、ED人口は2倍増え低年化している事も事実なんです

 

ただし、女性が化粧品で一生懸命にシワ対策をする事と同様に

日頃の努力でEDを遅らせることや改善することは十分可能なのです

女性同様、早いうちからケアする事が非常に大事な事だと

自分自身の経験から思います。

短期的に治せるものではないし、根気が必要だと思います

 

僕自身もまだ完全ではないのですが、年齢と日々奮闘しています

一緒に良い性活をできたらと思いますので応援宜しくお願いします!

 

次回は「ED対策これだけをやれば良い!は“ない”」

急増しているテストステロン注射などについて体験談踏まえて話します